Zeiten: Jeden Mittwoch von 19:00 Uhr- 20:00 Uhr könnt ihr euch in der Sporthalle in Ehrenburg auspowern.
Ziele:
Fitness Dance, inspiriert von Zumba, ist ein ideales Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters, da es Bewegung, Musik und Spaß verbindet, ohne überfordernd zu wirken.
Es verbessert Ausdauer, Koordination und Kraft und ist oft ohne Vorkenntnisse zugänglich.
Eins ist sicher! Es macht riesen Spaß!
Ihr habt auch Lust?
Franziska Schröder ist für den Fitness Dance im TV Schmalförden zuständig.
Ihr habt Lust bekommen? Meldet euch direkt unter kontakt@tv-schmalförden.de